Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 68,83g | Prot: 89,56g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Jantar: Александра Роллы Блинные с Курицей, Александра Роллы Блинные с Курицей, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Минтай Отварной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|