Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 69,32g | Prot: 103,41g | Carbs : 210,08g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сырники с Изюмом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Чай, Городецкий Творог 12%, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Финик, B&B Озорная Пчёлка, Курага, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|