Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 35,84g | Prot: 54,70g | Carbs : 52,27g.
Pequeno Almoço: Café (Instantâneo), Molico Leite Desnatado. Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Nestlé Iogurte Desnatado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sococo Água de Coco (200ml), Tomates, Agrião. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Sococo Água de Coco (200ml), Melancia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinaldo_o
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