Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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113,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 16,22g | Prot: 72,39g | Carbs : 73,73g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Great Value 1% Low Fat Milk. Almoço: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Cabbage , Cabbage . Jantar: Strawberries , Great Value 1% Low Fat Milk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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