Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3028 kcal
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Líp: 91,23g | Prot: 139,11g | Carbs : 302,91g.
Pequeno Almoço: ザバス ウエイトダウン, Quaker オートミール, クノール コーンスープ. Almoço: バター, 調理したカブ, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, 道南冷蔵 バジル風味のいかのカルパッチョ, 森永乳業 チョコプリン ふんわりチョコムース, 牛肉のステーキ, フランスパン, シャンパン, 赤ワイン. Jantar: ショートケーキ, シーザーサラダ, あきんどスシロー まぐろ. Snacks/Outros: コーヒー. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Dormir - 16 horas, Ir às Compras - 4 horas, Conduzir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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