Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Líp: 79,05g | Prot: 77,05g | Carbs : 355,40g.
Pequeno Almoço: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almoço: Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese, Water, Plums. Jantar: White Rice, Red Table Wine, Water, VH Shanghai Ginger Beef. Snacks/Outros: Almonds , Liberte Greek Yogurt - Coconut, Lindt Swiss Classic, Breyers French Vanilla Ice Cream, Liberte Greek Yogurt - Coconut. mais...
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651 kcal
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Exercício:
Passadeira - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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