Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2089 kcal
|
Líp: 103,37g | Prot: 81,30g | Carbs : 221,18g.
Pequeno Almoço: Godiva Milk Chocolate Strawberry, Great Value Vitamin D Milk, Egg, Tomatoes, Kirkland Signature Butter Croissant, Calavo Avocado. Almoço: Healthy Choice Fudge Bars. Jantar: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Mushrooms . Snacks/Outros: Tru Fru Whole Raspberries Dark Chocolate, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Godiva Milk Chocolate Strawberry, Strawberries . mais...
|
|
1179 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 2 horas, Dormir - 10 horas e 30 minutos, Abdominais - 3 minutos, Agachamento - 4 minutos, Samsung Health - 11 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari3fan
|