Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2019
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 82,54g | Prot: 100,11g | Carbs : 184,06g.
Pequeno Almoço: Ener Bio Haferdrink Natur, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Almoço: Hartgekochtes Ei, Räucherlachs, BioBio Suppengrün, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Calzone mit Fleisch und Käse. Snacks/Outros: RUF Kirschkuchen, Ener Bio Haferdrink Natur, Kaffee. mais...
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1892 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 12 horas e 38 minutos, Dormir - 10 horas e 13 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Yellifish81
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