|
утро началось прекрасно... а закончилось корпоративом.... мда... каллории явно превышены.... будем считать это подтяжкой кожи😄 главное не увлечься
|
132,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 47,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2010 kcal
|
Líp: 128,08g | Prot: 58,09g | Carbs : 157,18g.
Pequeno Almoço: Ермолино Сосиски Сливочные, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Жареное Яйцо. Almoço: Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Клементины, Форшмак, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Jantar: Jam Bar Соленая Карамель с Арахисом. Snacks/Outros: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|