Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 90,65g | Prot: 69,21g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Pain, Pépites de Chocolat. Almoço: Saucisson Sec, Auchan Gruyère, Panais Cuits, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Carottes Cuites. Jantar: Carottes Cuites, RichesMonts Fromage à Raclette, Saint Azay Bresaola, Saint Alby Chorizo, Carrefour Viande Des Grisons, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vangelique
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