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이제 다시 움직인다ㅋㅋㅋ
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 46,64g | Prot: 70,36g | Carbs : 181,18g.
Pequeno Almoço: 조기구이, 잡곡밥, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Almoço: 돼지고기볶음, 잡곡밥. Jantar: 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙, 홈메이드 요거트, 바나나, 코코씸 코코씸 100%, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당. Snacks/Outros: 아몬드, 익스클루시브 다크 90%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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