Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
130,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2288 kcal
|
Líp: 86,04g | Prot: 74,59g | Carbs : 299,61g.
Pequeno Almoço: Карусель Сметанник, Соленые Огурцы с Укропом, кофе молотый с сахаром, Хлеб Бородинский, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Салат с Фасолью, Картофель Тушеный с Мясом, Роллы Филадельфия. Jantar: NAR Гранатовый Сок, Тануки Шоколадный Ролл с Фруктами, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Snacks/Outros: Сладонеж Вафли с Жировыми Начинками Неглазированные со Вкусом Сливок, KDV Sprint, Плов с Говядиной. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|