Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
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56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1641 kcal
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Líp: 69,54g | Prot: 87,85g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Oploskoffie (Poeder), Effi Confituur, Wit Brood. Almoço: Boter, Volkoren Brood, Basterdsuiker, Pannenkoeken. Jantar: Printana Witte Bonen, McCain Kroketten, Varkensgebraad. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 8 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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