Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Líp: 19,20g | Prot: 95,67g | Carbs : 52,74g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Киви, Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Кофе, Глобус Сыр Палермо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Глобус Сыр Палермо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|