Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 85,30g | Carbs : 123,21g.
Pequeno Almoço: Дикси Мед Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Постная Сосиска. Almoço: Яйцо Всмятку, Золотой Стандарт Мороженое, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Jantar: Я Нектар Вишневый, Селедка, Мультизерновой Хлеб, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Outros: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|