Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 65,99g | Prot: 69,28g | Carbs : 163,16g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Блины с Вишней, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almoço: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурцы Кислого Рассола, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Чай, Котлета Свиная, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Сыр Российский, Рот Фронт Гусиные Лапки, Чай, Чай, Мирель Торт Прага. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|