Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2383 kcal
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Líp: 59,51g | Prot: 145,46g | Carbs : 310,74g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Свинина, Рис Отварной, Сахар. Almoço: Дубки Грудки Куриные, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной. Jantar: Белый Хлеб, Скумбрия. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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