Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 47,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Líp: 114,40g | Prot: 91,44g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Омлет или Яичница, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Хохланд Творожный Сыр. Almoço: Свежов Щи из Свежей Капусты, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины с/К, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана711311
|