Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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128,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 70,20g | Prot: 74,60g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Беляш. Almoço: Спаржа по-Корейски, Беляш, Суп Пюре. Jantar: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Coca-Cola Sprite, Aperol Aperol, Киви, Печеные Овощи. Snacks/Outros: Рот Фронт Батончики. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aksinia 90
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