Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 97,06g | Carbs : 226,09g.
Pequeno Almoço: Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: SPAR Оладьи Рыбные. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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