|
ОШ - 34.5
ОГ - 90.5
ОР - 30
ОТ - 71
ОБ - 101
ОН - 59
|
65 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 148,75g | Carbs : 91,54g.
Pequeno Almoço: Decathlon Basic Whey Protein Bar Орех, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ПП Рулет. Almoço: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Булгур, Отбивные из грудки курицы. Jantar: ВкусВилл Салат Прованс, Fish House Креветки в Рассоле. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|