|
🤷🏼♀️
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 127,36g | Carbs : 82,05g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, President Camembert, Помидоры, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Дивеевский. Almoço: Рыба на Гриле, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Alpro Миндальное Молоко. Jantar: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Outros: Хурма, Tini Вино. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|