Jornal de To-ry, 26 nov 13

Perfil de To-ry | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

49 вес стоит!!!как же сбросить к новому году?

50 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 novembro 2013:

330 kcal

Líp: 4,08g | Prot: 31,44g | Carbs : 40,71g. Pequeno Almoço: Сгущенное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. mais...

1418 kcal

Exercício: Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

Apoio

Comentários

у Вас рост-то какой? у Вас хоть есть, что сбрасывать?

26 nov 13 por membro: yan_pavel

Histórico de Peso de To-ry

Visualizar Histórico Completo