Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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111,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 97,21g | Prot: 81,02g | Carbs : 61,20g.
Pequeno Almoço: M-Budget Pic, Apfel. Almoço: Olivenöl, Kartoffeln, Zucchini, Migros Raclette mit Knoblauch (Mclassic). Jantar: Migros Surimi, Gurke (mit Schale), Bärlauch, M-Classic Hüttenkäse, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZHEMS2058WL
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