Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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350 kcal
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Líp: 16,04g | Prot: 19,08g | Carbs : 34,16g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Chicken Breast. Almoço: Apples . Snacks/Outros: Apples . mais...
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3236 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 27 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jayperie1985
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