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今日は子供の誕生日、マック食って寿司食って焼き鳥食ってケーキ食って
どんだけチートデーだー？
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Líp: 83,33g | Prot: 142,25g | Carbs : 275,64g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: マクドナルド マックフライポテト(M), ミニストップ てりたまバーガー. Jantar: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, 寿司. mais...
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2182 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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