Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2232 kcal
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Líp: 105,33g | Prot: 134,41g | Carbs : 184,68g.
Pequeno Almoço: Aldi Kochschinken. Jantar: Eier-Thunfisch Pizza, Netto Nudelauflauf Napoli, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Mischkornbrot. Snacks/Outros: Alnatura Birnensaft, ProLife Traubenzucker. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 35 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KobayasiMaru
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