Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 90,29g | Carbs : 103,54g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Тунцов Икорная Закуска. Almoço: Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Skorif
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