Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 23,47g | Prot: 42,75g | Carbs : 83,12g.
Pequeno Almoço: Strawberries , Mission Yellow Corn Tortillas. Almoço: Cucumber (with Peel) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Afia Traditional Falafel, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Jantar: White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Navels Oranges , Michelob Ultra Pure Gold. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 217alexis
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