Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
|
133,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 79,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2491 kcal
|
Líp: 96,55g | Prot: 85,18g | Carbs : 326,15g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Coca-Cola Cherry Coke, Domino's Pizza Oven Baked Sweet & Spicy Chicken Habanero Sandwich, Domino's Pizza Jalapeno Bacon Stuffed Cheesy Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Crinkle-Cut Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Jantar: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Steak. Snacks/Outros: Sour Patch Kids. mais...
|
|
4061 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 45 minutos, em Pé - 1 hora, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purple Buddy
|