Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 66,62g | Prot: 69,74g | Carbs : 171,59g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg. Almoço: Goya Black Beans, Brunswick Seafood Snacks - Golden Smoked Boneless Herring Fillets, Lemon, Granny Smith Apples, Red Cabbage , Cooked Kale (from Fresh). Jantar: 1% Fat Milk. Snacks/Outros: Walkers Shortbread Cookies, Kirkland Signature Marcona Almonds, Blueberries. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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