Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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48 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 29,42g | Prot: 35,62g | Carbs : 77,31g.
Pequeno Almoço: Minuto Verde Mango en Trozos , Café. Almoço: Lechuga de Hoja Verde, Atún en Agua (Enlatado), Hellmann's Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Guacamole, Pancho Villa Tortilla M. Jantar: Minuto Verde Espárrago, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Cebollin, Hellmann's Mayonesa Vegana, Minuto Verde Cebolla Picada, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Outros: BUKA Mix Vegetales Mostaza Miel, Café, Café, Lider Merenguitos Blancos. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Workout - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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