Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 41,92g | Prot: 90,16g | Carbs : 225,55g.
Pequeno Almoço: Watt's Mermelada, Nestlé Coffee-Mate Original, Colun Yoghurt Light, Quaker Avena Instantánea, Castaño Pan de Molde Integral, Nescafé Tradición, Arándanos. Almoço: Miraflores Arroz, JB Mostaza, Don Juan Ketchup, Kem Kem Zero, Lechuga de Hoja Verde, PF Apanado de Pollo. Jantar: Palta, Quaker Barra de Cereal con Trozos de Manzana, Tomates, Castaño Pan Hamburguesa, King Hamburguesa de Pollo, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Champiñones, Morrón, Lechuga de Hoja Verde, Té Supremo Té Verde. Snacks/Outros: Kem Kem Zero, Melón. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de caamibeatriz
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