Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2013
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55,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 56,34g | Carbs : 139,65g.
Pequeno Almoço: Кофе, Авк Трюфель Оригинальный, Arla Сыр Natura Light 16%, Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт Легкий, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almoço: Груши. Jantar: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Чай, Наши Кулинары Уха Царская. Snacks/Outros: Травяной Чай, Банан. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketrin-s
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