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Vamos progresando!!! 74kg en noviembre a 61kg marzo, mi meta antes de sacar mucho mas músculo seria bajar la grasa abdominal que es donde mi cuerpo suele retiene en mas cantidad pero estoy notando que ya se esta achicando cada vez mas
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61 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 80,31g | Prot: 71,09g | Carbs : 33,44g.
Almoço: Campo Austral Jamón Crudo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Jantar: Panceta, Paty Hamburguesa Clasica, Burger King Papas Fritas (Regulares). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
muchas felicidades! es un gran número para haberlo bajado en 4-5 meses
06 mar 21 por membro: 5an7iago
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06 mar 21 por membro: Sugatron
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Felicidades, segui asi!!!
06 mar 21 por membro: Tomi_Heredia
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Histórico de Peso de Sugatron
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