Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
103,6 kg Perdidos até agora: 13 kg .    Ainda faltam: 23,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1068 kcal Líp: 16,03g | Prot: 104,65g | Carbs : 126,59g.   Pequeno Almoço: Café, Quaker Flocons d'avoine, Délisse Fromage Blanc 0%. Almoço: Leader Price Légumes Cuisinés à la Chinoise, Carrefour Pâtes Complètes, Monoprix Queues de Crevettes. Jantar: Marque Repère Dos de Cabillaud, Brocoli (Lances, Congelés), Endive. Snacks/Outros: Leader Price Yaourt Fine Ligne Lit de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
2524 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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