Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
84,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 13,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1206 kcal Líp: 34,12g | Prot: 80,84g | Carbs : 139,86g.   Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Rye Bread, Turkey Pastrami. Jantar: Pita Bread, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Ukrop's Rainbow Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana



     
 

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