Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 77,40g | Prot: 61,20g | Carbs : 87,38g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Grovo Яичный Белок, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Almoço: Erdinger Пиво Безалкогольное, Мандарины, Яблоки, Салат капуста/огурцы, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|