Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 67,49g | Prot: 58,69g | Carbs : 174,62g.
Pequeno Almoço: Макароны по Флотски, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Almoço: Шебекинские Макароны Вареные, Свиной Фарш (Приготовленный). Jantar: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Камелот Хлопья Овсяные. Snacks/Outros: Kinder Молочный Ломтик, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жора Похудейка
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