Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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81,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 48,45g | Carbs : 237,55g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Kental Manis, Kapal Api Special Mix, Pisang. Almoço: Sinti Sambel Pecel, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Cireng, Intrafood Jahe Wangi, Ubi Jalar (Manis). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rkd86
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