Jornal de yeoyurim, 07 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021

74,5 kg Perdidos até agora: 2,6 kg . Ainda faltam: 23,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 março 2021:

512 kcal

Líp: 17,50g | Prot: 32,53g | Carbs : 45,74g. Almoço: 클로버 꿀. Jantar: 봉추찜닭 찜닭. mais...

2010 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana

Histórico de Peso de yeoyurim