Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 65,58g | Prot: 65,02g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Колбаса, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anet31x
|