Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
987 kcal
|
Líp: 53,02g | Prot: 57,55g | Carbs : 68,88g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. Almoço: МарС Мини, Капучино, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Слобода Майонез, Оливье с Курицей. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna89st
|