Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 55,08g | Prot: 97,58g | Carbs : 213,02g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Яблоко, Жареный Картофель. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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