|
Неожиданно!
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 49,80g | Prot: 60,24g | Carbs : 153,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи , Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Amazing Herbs Масло Чёрного Тмина. Almoço: Помидоры, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Рикотта, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Jantar: Паста с грибами. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natagolo
|