Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 20,63g | Prot: 52,51g | Carbs : 101,40g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Delba Цельнозерновой Хлеб. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de skrepka78
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