Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 103,87g | Carbs : 140,31g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вареное Яйцо, Яблоко, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Bucheron Горький Шоколад 72%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Лук, Виктория Салат из Репы, Hortex Шампиньоны. Jantar: Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Картофельное Пюре на Воде, Треска Отварная. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|