Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 95,25g | Prot: 97,50g | Carbs : 217,99g.
Pequeno Almoço: Сладуница Конфеты Самый Умный, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, ABC Майонез Европейский Постный, Astoria Сэндвич-Соус, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, ВкусВилл Куриное Филе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Каравай Батон Наше Солнышко. Almoço: Молком Масло Сливочное 80%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырок Глазированный "Дарпродукт" "Картошка" на Печенье, Брест Литовск Молоко 2,8%, Ашан Банан, Каравай Батон Наше Солнышко, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гармония Сметана 16%. Snacks/Outros: Витьба Трубочки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|