Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2013
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76,4 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 47,96g | Prot: 83,07g | Carbs : 100,00g.
Pequeno Almoço: Plumrose Baked Brown Sugar Ham Steaks, Piccadilly Baked Macaroni & Cheese. Almoço: Piccadilly Baked Macaroni & Cheese, Plumrose Baked Brown Sugar Ham Steaks. Jantar: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 59 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 9 horas e 1 minuto. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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