Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2021
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 60,76g | Prot: 128,93g | Carbs : 83,82g.
Pequeno Almoço: Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сиртаки Сыр, Аспера Льняное Масло, Овсяноблин на Кефире, Киви, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
 Comentários
07 mar 21 por membro: alenasapoval
|
Вероятно ущемление позвоночного нерва, шея не поворачивается,глотать пищу больно и отёк вокруг шеи. Что за хрень?
07 mar 21 por membro: alenasapoval
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenasapoval
|